Journal de val6809, 06 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1652 kcal Gras: 66,16g | Prot: 52,15g | Glu: 206,00g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Wasa Léger, St Hubert Oméga 3, Quaker Golden Muesli, Miel, Thé sans Sucre. Déjeuner: Miel, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Huile Végétale, Oeuf, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Bio Nature Miel Liquide, Casino Yaourt Nature, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Velouté de Courgettes. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
2642 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 9 minutes, Google Fit - 21 heures et 51 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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