Journal de sarouch1091, 08 oct. 18


1150 kcal Gras: 30,09g | Prot: 89,24g | Glu: 132,25g.   Petit Déjeuner: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Nespresso Café , Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Amandes & Fraises. Déjeuner: Vinaigrette, Salade, Poivrons Verts, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Kiwi, Cœur de Boeuf, Foie d'Agneau, Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Banane. plus...
758 kcal Exercice: Abdo fessier - 1 heure, Monter les Escaliers - 24 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 36 minutes. plus...



     
 

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