Journal de Lover-dose, 10 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2018
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 50,30g | Prot: 74,39g | Glu: 209,02g.   Petit Déjeuner: Gâteau au Yaourt, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Salade Verte, Mangues, Tomates, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Fleury Michon Pavé Maïs Poivrons, Pural Pain au Chia. Dîner: Côtelette de Porc, Prunes, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Florette Mâche, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Autre: Pommes, Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine. plus...
215 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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