Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2018
|
51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 109,45g | Glu: 207,21g.
Petit Déjeuner: Милка Шоколад Милка Орео, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Панкейки Яблоко-корица 🍎🍴. Déjeuner: Galbani Моцарелла, Комбинат Хлебобулочных Изделий «Родные Просторы» Хлеб «Воронецкий с Морковью», Суп куриный🍜. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Овсяно-сырники 🔥. Snacks/Autre: Яшкино Печенье Клубника, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1626 kcal
|
Exercice:
Стретчинг - 30 minutes, Musculation - 40 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de @Pure_water
|