Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2012
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1624 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 106,05g | Glu: 181,28g.
Petit Déjeuner: Muesli 30% de Fruit sans Sucres Ajoutés, Douceur du Verger Compote de Pomme, Miel, Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Nectarines, Pain Blanc, Légumes à la Basquaise, Yaourt Nature Lait Entier Bio Village. Dîner: Saumon, Thon, Taillefine Fondants Caramel, Pâtes Fraîches (Cuites), Huile d'Olive, Laitue Verte Frisée, Filets de Maquereaux à la Moutarde. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Benoit17000
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