|
сеня угнетают завтраки в 10 утра, особенно когда будят в 6, а ужин накануне в аолшестого вечера. и перекусить ничем не удалось, так как все съела, домой же уже
|
1423 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 83,48g | Glu: 180,47g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Дымов Колбаса Докторская. Déjeuner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dîner: Ашан Банановые Чипсы, Кизил, Искренне Ваш Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Autre: Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Миндаль, Каравай Ржаной Хлеб. plus...
|
|
1291 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|