Journal de derailleur, 29 oct. 18

J'ai déjà perdu 18 kg en 2015 avec la méthode, depuis repris 6 kg sans faire attention :-) , la machine est relancée

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1174 kcal

Gras: 41,10g | Prot: 57,87g | Glu: 144,60g.   Petit Déjeuner: Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Déjeuner: Pomme Golden, Auchan Compote de Pomme, Odyssée Calamars à l'américaine, Riz Basmati (Cuit). Dîner: RichesMonts Raclette, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Soupe de Légumes, Sole Meunière. plus...