Journal de MarishkaN, 30 oct. 18

Угадайте, что у меня сегодня на завтрак😁 Пшенная каша с маслицем 😋

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1258 kcal

Gras: 50,72g | Prot: 75,70g | Glu: 123,14g.   Petit Déjeuner: Quebon Mélange de Lait et de Crème Pour Café, Silk True Almond Unsweetened, Sucre, Beurre, Жменька Пшено. Déjeuner: Запеканка из булгура и фарша. Dîner: Oeuf, Concombre (avec Peau), Selection Thon Pâle en Morceaux. Snacks/Autre: Poivrons. plus...

1904 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche à pied (rapide) - 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...