Journal de livgauthier, 30 oct. 18

Mon dîner au boulot: encore du pain pita, rempli cette fois ci avec des petites crevettes cuites a l'huile de coco, de l'avocat, de la salade, et un peu de cheddar. Le tout est à 416 cal!

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1487 kcal

Gras: 74,36g | Prot: 71,24g | Glu: 131,32g.   Déjeuner: Bragg Nutritional Yeast, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carapelli Huile Olive Bio, Bob's Red Mill Protéines Végétales Texturées - TVP, Picard Trio de Poivrons, Avocat, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, les Délices d'amélie Cheddar Râpé, Avocat, Salade Verte, Panorient Pain Pita, Auchan Crevettes Sauvages Décortiquées Blanchies. Snacks/Autre: Nākd Blueberry Muffin Bar, Pure Via Sucre de Coco, Alpro Yaourt, Picard Myrtilles Sauvages, Noix, Bjorg Lait Soja Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. plus...