Journal de sterey, 01 nov. 18

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Je ne pensais pas aussi calorique que ça le cailler noir.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2018:

442 kcal

Gras: 17,92g | Prot: 13,90g | Glu: 53,61g. Petit Déjeuner: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Migros Séré Maigre, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Snacks/Autre: Branche Cailler Noir Crémant. plus...

2696 kcal

Exercice: Lecture - 4 heures, Tapis de Course - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Regarder TV - 4 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Ah je n'ai pas regardé sous Nestlé

01 nov. 18 par le membre: sterey

Dès ce soir, je dois tenir le + de jours possibles en diminuant le chocolat.

02 nov. 18 par le membre: sterey


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