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MarishkaN
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02 nov. 18
Journal de MarishkaN, 02 nov. 18
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2000 ккал- это зажор? 🤧🤐
Voir Calendrier de Régime
, 02 novembre 2018:
1930 kcal
Gras: 70,31g | Prot: 80,96g | Glu: 238,00g.
Petit Déjeuner:
Chocolatine, Tim Hortons Muffin Épice d'automne.
Déjeuner:
Запеканка из булгура и фарша.
Dîner:
Ryvita Rye & Oat Bran, Danone Oikos 0% Greek Yogurt.
Snacks/Autre:
Miel, Beurre, Oeuf, Banane.
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1780 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
У меня бывает это всего лишь завтрак :)
03 nov. 18 par le membre:
Digitalizator Progressive
Нет, не зажор😇
07 nov. 18 par le membre:
TashaKrasivaya
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