|
Завтрак: 🔹Пшенная каша с миндалем, курагой, кокосовой стружкой, Семенами льна и ягодами годжи 🔹капуччино
|
1440 kcal
|
Gras: 65,88g | Prot: 95,14g | Glu: 113,71g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье, Миндаль, Каша Пшенная на Молоке, Dabur Чаванпраш, Капучино. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Капучино, Куриное Филе, Зеленые Оливки, Гречка Отварная. Dîner: Шоколадница Салат с Тунцом Гриль , Шоколадница Миндальный Айс Матча. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. plus...
|
|
1607 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amelie_80
|