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Coucou tout le monde! 9 mois que j’ai accouché de mon deuxième enfant et encore 7-8 kilos a perdre... 😰mais dur dur pour moi de me mettre au sport... je ne suis pas motivée ! Puis pas facile avec 2 enfants en bas âge... Pensez vous que l’on peut maigrir sans faire de sport ? 😬 dois je respecter ma VQR a 1700 ou manger un peu moins?
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812 kcal
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Gras: 36,92g | Prot: 37,30g | Glu: 84,49g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Chou-Fleur, Pain, Boursin Ail et Fines Herbes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Chou-Fleur, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Dîner: Liebig Velouté de Légumes, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Quatre-Quarts au Beurre. plus...
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