Journal de Lauuw24, 07 nov. 18


Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
1452 kcal Gras: 50,56g | Prot: 107,97g | Glu: 133,26g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, U Miel de Fleurs, Sojasun Yaourt Vanille, Flocons d'Avoine, Eafit Milk & Egg 95+, Oeuf. Déjeuner: Carrefour Yaourt Nature Sucré, Cassegrain Petits Pois Carottes, Toque du Chef Saucisses aux Lentilles. Dîner: Carrefour Barre Protéinée Chocolat Blanc, Mandarine, Carrefour Bûche de Chèvre, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat, Knorr Velouté de 12 Légumes au Fromage Frais. Snacks/Autre: Eafit Milk & Egg 95+. plus...
1383 kcal Exercice: Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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