Journal de sheshe2b, 08 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2018
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1018 kcal Gras: 47,69g | Prot: 58,46g | Glu: 86,43g.   Petit Déjeuner: Yoplait Fromage Blanc Calin, Lipton Thé Vert Menthe, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Déjeuner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Géant Vert Asperges Vertes, Maïs, Endive, Concombre (Pelé). Dîner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Isla Délice Cachir Goût Boeuf, Endive, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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