Journal de lil'i, 08 nov. 18

Petits œufs dans un poivron cuit au four : 2 œufs 🍳 , un poivron 🌶, une tomate 🍅, un peu de faisselle 🥛 accompagnés d’une salade 🥗 ~ 400 cal

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2018:
1486 kcal Gras: 59,79g | Prot: 80,16g | Glu: 163,85g.   Petit Déjeuner: Banane, Innocent Jus d'orange avec Pulpe, Amandes. Déjeuner: Clémentines, Pomme, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Poivron Rouge Doux, Rians Faisselle 0%, Oeuf, Pain Complet, Cornichons, Hénaff Pâté. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Pain Complet, Fleury Michon Jambon, Bonduelle Maïs, Géant Vert Asperges Vertes, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. plus...

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Commentaires 
ça donne envie 😋😋 
08 nov. 18 par le membre: jennyfer01
Oui c’était vraiment bon, les aliments s’équilibrent bien entre eux :) 
08 nov. 18 par le membre: lil'i
tu as aussi la version avec jambon, oeuf et un peu de fromage râpé dessus, au niveau gout c'est une tuerie, et niveau calories, çà le fait !!! 
08 nov. 18 par le membre: minouche86290
Ah je ne connaissais pas, merci du conseil minouche j’essaierais ça m’a l’air vraiment bon !! 
08 nov. 18 par le membre: lil'i

     
 

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