Journal de Kerfili, 14 nov. 18


Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1759 kcal Gras: 52,82g | Prot: 60,95g | Glu: 274,17g.   Petit Déjeuner: Baguette, Confitures et Conserves, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Kiwi, Café. Déjeuner: Wasa Fibres, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Kinder Chocobon, Miel, Amandes, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pomme, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pain, Carrefour Steak Haché 5%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Baguette, Wasa Fibres, Bonne Maman Confiture de Châtaignes , Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Navets, Navet Cuit, Soupe de Légumes, Sauce Teriyaki, Carottes, Pommes, Boulgour (Cuit), Quinoa (Cuit). Snacks/Autre: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). plus...



     
 

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