Journal de adeline.matis, 15 nov. 18


Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1760 kcal Gras: 65,79g | Prot: 79,97g | Glu: 214,11g.   Petit Déjeuner: Clémentines. Déjeuner: Bonbon Dur, Reflets de France Nougat de Montélimar, Auchan Filets de Sardines Tomates et Petits Légumes sans Huile, Pommes Pink Lady, Carottes Cuites, U Miel de Fleurs, Tapioca. Dîner: BN Vanille, Nougat, Crackers, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pommes Pink Lady, Noix, Tomates, Danone Yaourt Nature, Sucrine, Galette sons. Snacks/Autre: Nougat, Bjorg Lait de Soja Nature, Foodspring Graine de Chia. plus...
1859 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
😘😜merci ma poupette bonne journée à toi oui tjrs motivée bisous 
16 nov. 18 par le membre: princesse1977
🤗😋😘tu es adorable je donne mon énergie c'est vrai ca fait tellement de bien d'être soutenue bonne après midi ma poupette😘🤗 
19 nov. 18 par le membre: princesse1977

     
 

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