Journal de Douceka, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1450 kcal Gras: 46,15g | Prot: 84,33g | Glu: 173,37g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Jafaden Jus de Clémentine, Activia 2 Céréales, Heudebert Biscottes, Lipton Thé. Déjeuner: Côte d'Or Nougatti, Banane, Cassegrain Petits Pois, Potiron, Charal Steak Haché 5%. Dîner: Activia Fruits 0%, Uncle Ben's Riz Express Tomate & Huile d'olive, Pêche Océan Pavés de Saumon. plus...
269 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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