Journal de faucon297, 19 nov. 18


Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1989 kcal Gras: 63,73g | Prot: 96,72g | Glu: 246,66g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait, Prozis Zero Snack. Déjeuner: Confitures et Conserves, Danone Yaourt Nature Velouté, Banane, Auchan Emmental Râpé, Panzani Spaghetti, Petit Billy Fromage de Chèvre, Oeuf Dur, Blanc de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Blanc d'Oeuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Cacahuètes, Prozis Protein Snack, Yoplait Panier de Yoplait, Salade Verte, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Auchan Boudin Blanc Nature, Tipiak Croûtons Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Royco Velouté Tomates. Snacks/Autre: Maître Prunille Pâte d'amande. plus...
3394 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...


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19 nov. 18 par le membre: faucon297

     
 

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