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Julia-RV
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21 nov. 18
Journal de Julia-RV, 21 nov. 18
Profil de Julia-RV
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De retour après de longs mois d’absence... mon poids n’a pas changé ! Toujours 53 kg ! Beaucoup moins de sport car moins de temps, changement de profession, déménagement prévu pour bientôt. Voilà voilà... je reviens histoire de me reprendre un minimum en main, car mon équilibre alimentaire a été laissé à l’abandon 😂
Voir Calendrier de Régime
, 21 novembre 2018:
1371 kcal
Gras: 42,13g | Prot: 70,65g | Glu: 173,73g.
Petit Déjeuner:
Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nespresso Café .
Déjeuner:
Andros Compote Pomme Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Blanc de Poulet.
Dîner:
Milka Chocolat au Lait, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Filet Mignon de Porc.
Snacks/Autre:
Harry's Doowap.
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Commentaires
Re bienvenue bon courage
21 nov. 18 par le membre:
top00
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Historique de poids de Julia-RV
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