Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5085 kcal
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Gras: 102,46g | Prot: 364,27g | Glu: 657,18g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Courgette, Tomates, Asperge, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati. Dîner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Asperge, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Douce, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Instant Oats, Auchan Cerneaux de Noix, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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