Journal de zeloic, 24 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2018:
1876 kcal Gras: 55,57g | Prot: 109,33g | Glu: 229,86g.   Petit Déjeuner: Miel, Pommes, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Panzani Risotto Recette Cremeuse Champignons et Cepes, Risotto au Fromage, Tradilège Dés de Jambon, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Port Salut Pause Fondante Allégée. Dîner: Daniel Dessaint Traiteur Fajitas Poulet Cheddar, Haricots Verts, Tomates, Houmous, McCain Frites Surgelées. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Ah Mr est taquin. 😛 
25 nov. 18 par le membre: bertsoni

     
 

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