Journal de Ilkaeva68, 28 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2018
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:
2705 kcal Gras: 155,00g | Prot: 112,37g | Glu: 225,65g.   Petit Déjeuner: Пряники, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Déjeuner: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Чай. Dîner: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Ржаные, Чай, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Творог 18%, Магнит Хурма, Варенье из Смородины, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Чай, Цветная Капуста. Snacks/Autre: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Апельсин, Кофе Эспрессо. plus...
317 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.