Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2720 kcal
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Gras: 90,95g | Prot: 83,95g | Glu: 402,25g.
Petit Déjeuner: Milka Chocolat Calendrier de l'avent, Andros Confiture Allégée Fraises, Pressade le Bio Multifruits, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Chou-Fleur, Avocat, Baguette, Olives, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Oeuf. Dîner: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Maki Saumon, Sushi Saumon, Sushi, Picard Sorbet Noix de Coco, Galette Frangipane, Nougat Chinois, Samoussa, Nuggets de Poulet, Jus Multifruits, Lipton Ice Tea (Canette), Bœuf, Calmar, Baozi, Nem. Snacks/Autre: Kaki, Kiwi, Banane, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés. plus...
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2096 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de xiaomeiK
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