Journal de xtr0ze, 01 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
1099 kcal Gras: 27,60g | Prot: 111,17g | Glu: 97,66g.   Petit Déjeuner: Café, Monoprix Beurre Doux, Biscotte. Déjeuner: Leader Price Bâtard Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet. Dîner: Kaki, La Laitière Yaourt Nature, Leader Price Bâtard Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet. plus...
1956 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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