Journal de Ilkaeva68, 04 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2018
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2018:
2493 kcal Gras: 116,01g | Prot: 112,64g | Glu: 250,00g.   Petit Déjeuner: Пряники, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Déjeuner: Творог 5%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Жареная или Запеченная Курица, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Хурма, Махеевъ Повидло Яблочное, Чай, Помидоры. Dîner: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Мёд, Магнит Хурма, Чай. Snacks/Autre: Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Апельсин. plus...
269 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.