Journal de sissouetfifi, 05 déc. 18


Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
1377 kcal Gras: 34,82g | Prot: 102,68g | Glu: 168,34g.   Petit Déjeuner: Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Noix, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme Golden, Potiron, Alpro Lait d'amande Original. Déjeuner: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Framboise, Mangues, Blanc d'Oeuf, Banane, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Escalope de Dinde, Avocat, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Chou Rouge, Sucrine. Dîner: Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Grenade, Lidl Framboise, Chou Rouge, Champignons, Tomates Cerises, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Thiriet Poireaux Émincés, Bio Planète Farine de Pépins de Courge, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Farine de Coco, Carrefour Amandes en Poudre, Oeuf, Chou-Fleur, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Épinard. plus...

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Commentaires 
miam sissou tu peux me dire ce qui s'y trouve dans ton assiette stp 🤗😘 
05 déc. 18 par le membre: princesse1977
mon Buddha bowl est composé de salade 100 g d'escalope de dinde que j'ai fait revenir avec un petit peu d'huile de coco avec des épices kefta de la semoule de chou-fleur du chou rouge un peu de tomates quelques des de poivrons Emma sauce à la moutarde avec le yaourt nature touche Coco de la marque Alpro 
05 déc. 18 par le membre: sissouetfifi
Et 30 g d'avocat 
05 déc. 18 par le membre: sissouetfifi
😘merci sissou bonne soiree 
05 déc. 18 par le membre: princesse1977
Belle assiette ! Ça donne envie 
05 déc. 18 par le membre: hyppolitenmieux

     
 

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