Journal de Sévane, 15 déc. 18

Bon week end... @krougnon : 500calories c’est sur une courte durée ? Car je suis à 1500 jours alors ça me semble vraiment pas beaucoup... 500 ... mais bon je suis contente d’avoir des conseils 

Je suis d’accord avec Offelii, 500 c’est plus l’équivalent d’un repas que d’une journée. En tout cas je trouve étrange que Krougnou ai commenté la même chose sous tous les posts aujourd’hui. À prendre avec des pincettes 😊 

Merci princesse, à toi aussi bon week end 😘 

Si cela te convient parfait j’ai vu que tu as eu une belle perte de poids... moi perso j’ai vu plusieurs spécialistes je n’ai jamais réussi à tenir un régime de plus de 15 jours et après comme une hystérique je dévore tout ce qui bouge ... depuis septembre je me suis mise à manger 1500cal par jour... je mange ce que je veux donc plus de frustration ... et j’équilibre sur une journée si nécessaire mais intelligemment j’exclue la malbouffe donc je mange équilibré et très bon... enfin j’ai perdu du poids même 8kg alors je vais conserver ma méthode et te souhaite de t’épanouir 

Merci offelii non non j’ai la tête sur les épaules et j’aime mon estomac 🥰 je ne veux pas le maltraiter