Journal de amelie_80, 21 déc. 18

Завтрак:
- льняная каша с бананом и грецкими орехами
- хлеб с красной икрой и сливочным маслом
- кофе с корицей

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2018:
1547 kcal Gras: 61,48g | Prot: 68,83g | Glu: 151,63g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Льняная Каша, Банан, Американо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб с Отрубями, Красная Икра Красная Икра. Déjeuner: Курага, Lactica Греческий Йогурт, Булка с Повидлом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Шоколадница Капучино. Dîner: Сады Придонья Сок Яблочный, Bacardi Ром Bacardi, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Шашлык из Курицы. Snacks/Autre: Яблоко. plus...

27 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Looks nice 👍💪 
21 déc. 18 par le membre: justsport1234
Justsport, it is caviar time in Russia now!😋 
21 déc. 18 par le membre: amelie_80
That’s great Amelia tomorrow my leg day haha I will work hard I will try 180 squat 👊👊💪💪 
21 déc. 18 par le membre: justsport1234

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de amelie_80


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.