Journal de espoir et patience, 26 déc. 18

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Allez, je m'y remets après un flot d'excès de Noël 😱🌲😱 Et vous les FS, pas trop dur?

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2018:

1163 kcal

Gras: 32,17g | Prot: 19,45g | Glu: 200,26g. Petit Déjeuner: Les Croisés Chèvre Frais, Carrefour Pain aux Figues, Clémentines, Tisane. Déjeuner: Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, le Chocolatier Sablais Mendiants au Chocolat Noir. Dîner: Sauce Tomate, Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). plus...

32 supporteurs Encourager

Commentaires

J'aime beaucoup le lapinou....

26 déc. 18 par le membre: mys.tarot

Un peu fatiguée de rester assise et de manger comme ça mais on va reprendre les bonnes habitudes...enfin...quelques jours.

26 déc. 18 par le membre: framboise6263

si si, c'est chaud ... je compense avec des repas très légers... ça a l'air de fonctionner 😁

26 déc. 18 par le membre: Stefie73

Pour moi aussi c’est un peu dur mais bon je veux rentrer dans mon maillot de bain pour les vacances de février 🏊‍♂️

26 déc. 18 par le membre: Lea15092010

Très bonne motivation Léa ! ✌

26 déc. 18 par le membre: Stefie73

😃

26 déc. 18 par le membre: Lea15092010

oui 2 kgs.....d'un coup, d'un seul.....!!!

27 déc. 18 par le membre: 090958

Courageuse moi j’ai pas osée montée sur la balance 😓

27 déc. 18 par le membre: Lea15092010

Coucou. Je n’ai pas trop repris, environ 1 kg mais le problème c’est plutôt quand je dévie, je lâche tout et là, je sens que je suis bien lancée 🙈

28 déc. 18 par le membre: Opaline92

Opaline t’inquiete J’ai le même problème 😫

28 déc. 18 par le membre: Lea15092010


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