|
Muscu cet après-midi, ça progresse ...
|
2258 kcal
|
Gras: 66,09g | Prot: 171,71g | Glu: 251,66g.
Petit Déjeuner: Isostar Whey Proteine, Pain Complet, Casino Barres Amande Raisin. Déjeuner: Mélange de Fruits Secs, Huile de Tournesol, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Fleury Michon Pastrami de Bœuf au Poivre, Riz Blanc. Dîner: Chocolat, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mélange de Légumes (Surgelés), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Autre: Myprotein Caséine Micellaire, Weider Barre Protéinée, Weider Barre Protéinée. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jlbrugger
|