Journal de Fred888, 01 janv. 19

Bonne année ! je vous souhaite d'atteindre vos objectifs grâce à la patience qui permet d'y arriver pas à pas.

1960 kcal Gras: 97,51g | Prot: 106,93g | Glu: 163,35g.   Petit Déjeuner: La Tisanière Tisane Après-Repas, Mortadelle. Déjeuner: Glace, Éclair au Chocolat, Noix, Paella, Crevette, Saumon Fumé, Terrine de Poisson, Mortadelle, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Aoste Coppa, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Auchan Chips de Crevette. Dîner: Marque Repère Saumon Fumé, Éclair au Chocolat, Oranges, Patrimoine Gourmand Abondance, Italiamo Porchetta, Mortadelle, Quiche Lorraine, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Omelette, Paella. plus...
1817 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Bonne année également que cette nouvelle année qui commence nous permette à tous d'atteindre nos objectifs  
20 janv. 19 par le membre: aurore mangard

     
 

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