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Bonsoir à tous et à toutes , j ' en profite pour vous souhaiter une excellente année 2019 .
Je la commence avec une bonne résolution , reprendre ma marche nordique , ce matin départ à 8 h 30 pour faire 8 km 100 avec mon cher mari " bon marcheur qu ' il est " et je compte bien continuer chaque jour sur une moyenne de 5 km / jour , je compte bien aussi m ' y tenir qu il pleuve ou qu ' il vente .
Je pense que vos fêtes de fin d ' année ce sont bien déroulées , moi oui , surtout pour noël en famille , jour de l ' an , que mon mari et moi avec repas gastronomique maison , en dessert , j ' avais fait une forêt noire , pour 2 , ça faisait beaucoup , mes petits voisins en on profité d ' une grande moitié ..
Les fêtes sont terminées alors je reprends les bonnes manières alimentaires équilibrées .
Je vous souhaite à tous et toute une excellente fin de journée , bises .
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