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Val76560
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03 janv. 19
Journal de Val76560, 03 janv. 19
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Pas faim mais il faut manger avant le coaching, reste du petit dej’ et avocat œuf dur bon ap’ les FS 😁
Voir Calendrier de Régime
, 03 janvier 2019:
1089 kcal
Gras: 92,23g | Prot: 41,25g | Glu: 26,49g.
Petit Déjeuner:
Lidl Fruits Rouges Surgelés, Beurre Tendre Doux, Amandes en Poudre, Priméal Farine de Lupin, Alsa Levure Chimique, Citron, Oeuf.
Déjeuner:
Oeuf, Leader Price Mayonnaise, Avocat.
Dîner:
Oeuf, Brocoli, Huile d'Olive.
Snacks/Autre:
Amandes.
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Commentaires
Merci 😁😘
03 janv. 19 par le membre:
Val76560
Avocat miam 😉😉
03 janv. 19 par le membre:
princesse1977
C'est du pain normal?? Tu arrives rester en 20 g de glucides en mangeant du pain?
04 janv. 19 par le membre:
FLEUTELOT
Non c’est du pain cetogene seulement 5g de glucides 😉
04 janv. 19 par le membre:
Val76560
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