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Val76560
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04 janv. 19
Journal de Val76560, 04 janv. 19
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2ème repas de la journée 👌 Bon ap’ les FS et bon week-end 😁
Voir Calendrier de Régime
, 04 janvier 2019:
1076 kcal
Gras: 90,30g | Prot: 42,61g | Glu: 26,67g.
Petit Déjeuner:
Huile de Coco, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Noisettes en Poudre, Beurre Tendre Doux, Amandes en Poudre, Priméal Farine de Lupin, Alsa Levure Chimique, Citron, Oeuf.
Dîner:
Carrefour Vinaigre de Cidre, Amandes, Carrefour Filet de Poulet, Tomates, Avocat, Huile d'Olive.
Snacks/Autre:
Amandes.
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Commentaires
😋trop bon comme j'aime bonne soirée 😘😉
04 janv. 19 par le membre:
princesse1977
On a vraiment les mêmes gouts 😁 Merci bonne soirée à toi aussi princesse 😘
04 janv. 19 par le membre:
Val76560
Oui je confirme vraiment et c'est sain en plus donc on y go 😘
04 janv. 19 par le membre:
princesse1977
Bon appétit ! ;)
04 janv. 19 par le membre:
Kalade
Oui et tellement simple a préparer plus d’excuses ahah 😅
04 janv. 19 par le membre:
Val76560
Merci 😁 ça a bien rempli mon estomac 😜 une poignée d’amandes en dessert et le tour est joué ☺️
04 janv. 19 par le membre:
Val76560
Les amandes noisettes oui c'est vraiment bien moi pour le ti déjeuné avec fruits 😉😘
04 janv. 19 par le membre:
princesse1977
Moi pas le droit aux fruits mais heureusement pour moi j’adore les oléagineux 😍
04 janv. 19 par le membre:
Val76560
Oui c'est vrai vu ton régime mais Franchement Les amandes c'est vraiment top j'avoue même avec une salade bonne soirée bisous 😉😉
04 janv. 19 par le membre:
princesse1977
Et les noix miam 😋 bonne soirée à toi aussi 😘
04 janv. 19 par le membre:
Val76560
Ça j'en ai un stock ramassé dans mon jardin 😉😆😘😘
04 janv. 19 par le membre:
princesse1977
Alors cette grippe???? Princesse, je viendrais bien faire un tour dans ton jardin...
05 janv. 19 par le membre:
mys.tarot
Elle a duré 3 jours jeudi j’etait au top 😁 mais je suis tjrs malade pck j’ai attrapé froid après mon coaching 😅 mzis rien à voir avec la diet ^^
05 janv. 19 par le membre:
Val76560
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