Journal de jeanpierre67, 10 janv. 19

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Encore perdu 800 gr objectif pour cette semaine atteint
Pour la semaine prochaine être en-dessous de 118 est le nouvel objectif

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2019:

1542 kcal

Gras: 53,11g | Prot: 73,37g | Glu: 191,47g. Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Thé (Brassé), Kellogg's Trésor Duo Choco. Déjeuner: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Entrecôte, Thiriet Gratin de Choux Fleurs . Dîner: Bien Vu Biscottes, Fromage Bleu ou Roquefort, Pomme, Knorr Soupe Potagère de Légumes. plus...

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo continu comme ça bonne journée 😉

10 janv. 19 par le membre: princesse1977

Avec plaisir. Je sais combien le chemin est difficile. Mais ne lâchez rien vous êtes sur le bon chemin. 😊

10 janv. 19 par le membre: ptitpaprika

👏 👏 👏

10 janv. 19 par le membre: top00

Bravo 👏 super cela motive👍😘

10 janv. 19 par le membre: Nanou0663

Bonne rythme et bonne continuation 👌👍

10 janv. 19 par le membre: heidi2018

Ça descends ça descends 😃Bravo 👏 à toi 👍

10 janv. 19 par le membre: Cactus77

Bravo!!!

10 janv. 19 par le membre: S Grimaud

Bravo 👍👍

11 janv. 19 par le membre: framboise6263

Bravo Jean Pierre

11 janv. 19 par le membre: Seyforah

bravo et bon courage pour la suite 😉

13 janv. 19 par le membre: minettelolonino


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