Journal de Draglist, 13 oct. 12

Up again. Keeping within the calorie range so just part of the process, I guess. Blood sugar 110 last night.

132,0 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 39,0 kg.    Régime suivi: 100%.

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1895 kcal

Gras: 80,68g | Prot: 135,93g | Glu: 166,00g.   Petit Déjeuner: Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fat Free Milk. Déjeuner: Progresso Potato Bacon and Cheese Soup, Pistachios, Chicken. Dîner: Seafood Salad, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Pistachios. plus...

3188 kcal

Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...