Journal de mamanploop, 15 janv. 19

Ces parents d’élèves qui nous offrent du chocolat ! 🙄😋😋
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

991 kcal Gras: 43,62g | Prot: 41,88g | Glu: 112,14g.   Petit Déjeuner: Pomme, LU Granola Barre Extra Sablée. Déjeuner: Pomme, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets, Kimchi. Dîner: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Nature, Liebig Soupe Cèpes et Bolets. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Kimchi. plus...
1494 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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