|
Очередной приступ бессонницы... Заснула примерно в 22.00, проснулась около 00.00,и - всё... Самое обидное, что в планах было и поработать с 9.00, и в зал потом поехать... Но умом понимаю, что в полусонном состоянии делать за рулём нечего... Что со мной происходит, почему я не сплю??????
|
1293 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 94,14g | Glu: 136,85g.
Déjeuner: Уксус (Яблочный), Лук, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Dîner: Русский аппетит Аджика, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Алексеевский Творог 5%, Куриное Крыло Варёное. Snacks/Autre: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, Кофе (из Молотых Зерен), Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Морковь Маринованная, Кофе (из Молотых Зерен), Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром. plus...
|
|
 Commentaires
15 janv. 19 par le membre: Gostald
|
15 janv. 19 par le membre: albigus
|
К врачу лучше, самолечением плохая вещь.
Попробуйте перед сном ванну с солью принять , добавив масла "успокаивающие" или пену.
15 janv. 19 par le membre: Marfa Redhead
|
Все дела пришлось перенести на завтра... Вечером попробую совместить всё - плотный, но лёгкий ужин, вечерняя прогулка по морозному воздуху, успокаивающая ванна... Если и это не поможет, то явно придётся к врачу идти, это не дело - 2ю неделю толком не спать, причём не сказать - чтобы я очень сильно нервничала, были в моей жизни стрессы и покруче)))
15 janv. 19 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|