Journal de jpbleu, 16 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2012
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 39,72g | Prot: 55,93g | Glu: 67,90g.   Petit Déjeuner: Biscottes, Tartine Doux, Sucre, Lait, Café. Déjeuner: Vin de Table Blanc, Bœuf. Dîner: Vin de Pinot Noir, Pain Blanc, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). plus...
2385 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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