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1472 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 65,71g | Glu: 190,23g.
Petit Déjeuner: Salidou Caramel au Beurre Salé, Pain, Jus d'Ananas, Vahiné Caramel Liquide, St Mamet Ananas Tranches, Amandes. Déjeuner: LU Galettes Saint Sauveur, Amandes, Clémentines, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain. Dîner: Baguette, U Miel de Fleurs, Amandes, St Mamet Ananas Tranches, Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Auchan Gruyère, Amandes. plus...
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 Commentaires
Merci, ça change de mon petit déj habituel
16 janv. 19 par le membre: mpp18
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Oui surtout que j'ai repris depuis peu, j'ai fait une longue pose de 6 mois lol
16 janv. 19 par le membre: mpp18
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Houla ça ne va pas du tout ce petit déjeuner, il n'y a que des sucres rapidement assimilés. Pic de glycémie assuré moins de deux heures après, et stockage de graisse.
16 janv. 19 par le membre: phenri61
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Historique de poids de mpp18
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