S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
FilledeSyrius
Journal
18 janv. 19
Journal de FilledeSyrius, 18 janv. 19
Profil de FilledeSyrius
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Retour à Grenoble -> retour aux bonnes habitudes!
Petit déjeuner à base de muesli et de yaourt au soja ainsi qu’un verre de jus d’orange et un thé vert qui suivra dans la matinée!
Cet après-midi petit cours de Zumba pour se réveiller!
Bonne journée!
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2019:
500 kcal
Gras: 6,57g | Prot: 22,64g | Glu: 67,69g.
Petit Déjeuner:
Thé Vert, Paquito Jus D’Orange Bio, Muesli (Fruits Secs et Noix).
Déjeuner:
Riz Blanc, Courgette, Champignons, Carottes, Blanc de Poulet.
Dîner:
Mochi.
plus...
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Miam j'aime beaucoup les muesli bonne dégustation 😉
18 janv. 19 par le membre:
princesse1977
Avec un peu de yaourt c’est excellent!! ^.^
18 janv. 19 par le membre:
FilledeSyrius
Je mets souvent yaourt alpro vanille ou coco 😉
18 janv. 19 par le membre:
princesse1977
Exact c'est ce que je mets! Le yaourt alors à la vanille, le coco a du mal à passer...
18 janv. 19 par le membre:
FilledeSyrius
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de FilledeSyrius
Voir l'Historique Complet