On finit la semaine, sur un respect des macros et 1500 / jour en moyenne malgré plusieurs écarts . Mon poids est stable
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1830 kcal
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Gras: 87,18g | Prot: 59,29g | Glu: 196,05g.
Petit Déjeuner: Campanière Baguette Label Rouge, Framboises Congelées Non Sucrées, Monoprix Beurre Doux, Cacao en Poudre (Non Sucré), Poulain Grand Arôme , Nocciolata, Bonne Maman Confiture Fraises, Café. Déjeuner: Suchard Rocher Lait, Blédina Petit Pot Pomme Poire, Moutarde, Stoeffler Mon Moment Choucroute. Dîner: Bonduelle Épinard , Stoeffler Flammekueche, Bonduelle Épinard, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Bonbons Durs, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Brioche Pasquier Briochette Parisienne. plus...
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504 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Vaisselle - 2 minutes, Regarder TV - 2 heures et 6 minutes, Apple Health - 18 heures et 52 minutes. plus...
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Historique de poids de hyppolitenmieux
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