Journal de livgauthier, 21 janv. 19

Sympa cette pizza tu es vegan ?? 

Je vais garder l’idée sous le coude! 

Oui c'est ça, j'ai essayé veganuary en décembre et j'ai décidé de continuer ✨ mais j'ai encore quelques produits qui sont pas vegans que je dois encore finir 🙂 

C’est super et plus simple qu’on ne le crois chez nous aussi on ne mange de la viande plus qu’une fois par semaine et j’essaie de faire des efforts de ce côté là même mes barres énergétiques sont vegan 😉 mais bon j’ai un mari très très sportif qui fait 100kilos de muscle pas facil pour lui de tenir même avec des légumes secs 😩 

Et bien c est super appétissant bravo 👏 😘  

Elle m'a l'air excellente cette pizza.  

pour combien de calorie??? 

@Schlernitz : 531 calories! C'est pas un repas léger mais il faut savoir se faire plaisir ^^ 

@sambell84 J'étais déjà végétarienne depuis 2,5 ans donc ça a aidé la transition mais effectivement c'est super facile. Y a de plus en plus de restaurants qui proposent des options véganes et en supermarché on trouve pleins de substituts de viande. Le chorizo est a base de protéine de blé (=farine de gluten) du coup c'est hyper protéiné!  

@SantEustachioilcaffe Oui niveau protéine le saucisson était à plus de 11g de protéines juste pour 41g de chorizo! Pour le fromage j'utilise du violife a base d'huile de coco donc les calories viennent à 50% de glucides et 50% de matières grasses.