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Petite forme aujourd’hui. Pas de yoga. Une tension à 8/6 et quelques petits malaises. J’ai vu un généraliste qui m’a prescrit des chaussettes de contentions et demain matin j’ai rdv à la maternité. J’espère que la neige ne m’empêchera pas d’y aller.
Bonne soirée les FS !
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737 kcal
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Gras: 13,23g | Prot: 49,39g | Glu: 107,82g.
Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light. Déjeuner: Miel, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Géant Vert Asperges Blanches, Choucroute Cuite, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Hépar Eau Minérale Naturelle, Kimchi, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Liebig Soupe Cèpes et Bolets, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. Snacks/Autre: Pomme, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Miel, Kinder Surprise. plus...
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1543 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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