|
стала перебирать жиры)) это здорово на самом деле, а то вечный недобор. а врачи советуют в морозы больше жирного есть. хе! можно валить на медиков!
|
1405 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 156,29g | Glu: 87,94g.
Petit Déjeuner: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Магнолия Карбонад Свиной, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Ашан Киви, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Сельдерей, VitaLat Сыр Скаморца, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Autre: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Лакомо Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1473 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Debout - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
 Commentaires
я на кето там вообще 75% жиры а я никак наесть их с нкпривычки не могу🤣 так что я вас понимаю
24 janv. 19 par le membre: yulapr
|
yulapr, эх, я тоже рассматривала для себя возможность перейти на кето. но такой фозможноси у меня просто нет по медеуинским показателям((( хотя честно с трудом представляю, как бы я ела жиры. отвыкла за столько лет
25 janv. 19 par le membre: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|