Journal de mamanploop, 26 janv. 19

Déjeuner avec les beaux-parents... trop de calories !! Je vais essayer d’entrer tout ca dans l’appli mais ça fait peur :
Baguette
Humous
Cabillaud
Asperges
Riz
Cabecou
Eclair au chocolat !!!

C’était vraiment beaucoup trop. Je ne me sens pas bien. Nausées et vertiges. 😖

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983 kcal

Gras: 30,59g | Prot: 48,45g | Glu: 125,41g.   Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Éclair au Chocolat, Rians Le Cabecou du Périgord , Picard Asperges Vertes, Picard Filet de Cabillaud, Houmous, Picard Demi-Baguette. Dîner: Marque Repère Infusion Verveine. plus...

1848 kcal

Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Yoga - 1 heure, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...