Journal de Cb1006, 26 janv. 19

Dinner #1

2344 kcal Gras: 69,69g | Prot: 230,52g | Glu: 207,66g.   Petit Déjeuner: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Dîner: Beef 🥩 Chilli 🌶 90/10, For You Radishes, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Carrington Farms Organic Ghee, Broccoli, Ecolife Quick Cook Authentic Brown Basmati Rice. Snacks/Autre: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Vade Nutrition Chocalate Protein. plus...
3494 kcal Exercice: garmin - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Nah, got too many calories left next round is chicken rice and veggies 👍 
26 janv. 19 par le membre: Cb1006
90/10 beef chili, mushrooms, black beans, habenero rotel, onions and diced tomatoes..  
26 janv. 19 par le membre: Cb1006

     
 

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