Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
|
45 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 178,52g | Glu: 55,06g.
Petit Déjeuner: слойка с сыром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Варенье из Смородины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dîner: огурец, пекинск, укроп, помидор, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Скит Сыр Скаморцца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет. plus...
|
|
1538 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure et 25 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 5 heures, Repos - 4 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|